A monitor károsítja a látást, Hogyan védjük a szemünket a számítógépes munka során?

Tweet A Nielsen felmérése szerint egy magyar felnőtt átlagosan 10,4 órát tölt el a képernyő előtt naponta, és 88 százalék tudja is, hogy ez nem feltétlenül jó a szemnek. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ szemész a monitor károsítja a látást. A múlt század óta globálisan és drasztikus mértékben terjed a rövidlátás világszerte.

A fejlett országokban sajnos nem ritka, hogy az emberek elhanyagolják szemük egészségét, és nem, vagy csak későn fordulnak orvoshoz.

Önmagában a rövidlátás, mint fénytörési hiba, nem okoz vakságot, az azzal összefüggő különböző betegségek és szövődmények azonban a látás elvesztéséhez vezethetnek. Sokan végzik munkájukat monitor előtt, ami több veszélyt is rejt magában, de néhány alapelv betartásával munka közben is tudjuk kímélni a szemet. A monitor előtti munkavégzők szer pislognak percenként a normális helyett.

• Vásárolsz szemüveget szállítással
• Munka magassági látásnál A fénynek közvetlen retinakárosító hatása van, ha több órán keresztül Dioptriás változatban is elérhető, ha a látás korrekciójára is szükség van, A látáson túl a cirkadián ritmust és az alvási ciklusokat is megzavarja, ami Törvény szerint jár neked, ha egész nap a gép előtt ülsz: sokan nem tudnak róla.

Ha sokat ülünk monitor előtt, miért szárad ki jobban a szemünk? A tartósan monitor előtt ülők kevesebbet pislognak, ami a szem kiszáradásához, és ezáltal a látás minőségének romlásához vezet. Ha sokáig mereven nézünk valamit, pl.

Hosszú távon rövidlátás? – A monitorok már nem sugároznak, de így is károsíthatják a szemet

A szem korai kifáradásának a munka során az alacsony pislogási szám a a monitor károsítja a látást tényezője. Tovább rontja a helyzetet, hogy a munkahelyek nagy részénél légkondi is működik, ami még tovább szárítja a szemet. Mit tudunk még tenni a látásromlás ellen? A rövidlátás kialakulása többtényezős folyamat; biztosan vannak genetikai, környezeti és életmódbeli okai is a kialakulásnak.

A környezeti okok között szerepel, hogy a gyerekek kevés időt töltenek a szabadban, ahol nagyobb a látási távolság, így a szem kevésbé közelre koncentrál. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa.

A nagyfokú rövidlátás A tanulmány szerint re várhatóan a rövidlátás miatti szemészeti szövődmények lesznek a fő felelősök a válságért. A Magyarországon elérhető egyik legmodernebb kezelés fájdalom nélkül szabadítja meg a pácienst a szemüvegétől, 2 lézer segítségével.